Unser Angebot für Jugendliche und Erwachsene – Pilates mit Meilin Spiegel
Immer mittwochs treffen sich sportbegeisterte Frauen (Männer sich jederzeit willkommen) zum gemeinsamen Pilates. Mit gezielten Übungen zum Muskelaufbau werden Atmung und Körperstabilität trainiert. Ziel ist es, mit Hilfe dieses Ganzkörpertrainings die Beweglichkeit des Körpers sowie die Körperhaltung zu verbessern. Das…



